多喝水.每天喝10杯以上.而且要避免吃到刺激性的食物
生病期間不要抽菸.並且避免接觸到其他病人以免感染其他病菌
不要吃太燙的還有炸物, 多洗熱熱水澡多休息~
吃扁桃腺發炎會有點食慾不振, 記得多補充水份!
當病菌消滅後, 扁桃腺發炎的反應就會結束~
但若反覆感染有可能變成慢性扁桃腺炎!
每小時用溫水加一點鹽用來漱口
還有要儘可能的多喝水
不要抽煙，避免到煙霧多的地方
使用鎮痛退燒藥來紓解疼痛與發炎
