太空人在宇宙中缺乏重力,骨頭特別容易耗損,
這是無法預防的,即使太空艙內有反重力的裝置,
加上太空食物不如在地球能吃到的東西影響,
多少也有關係吧!!!
太空人在太空旅行後，在途中的失重旅行會讓骨量密度下降，
會有類似重症骨質疏鬆的情形，重力是影響骨骼的重要關鍵。
肥胖者骨量大骨折的危險性較低，因骨骼承重力較大之故，
太空人將自己曝露在的環境同等瘦弱的人容易骨質疏鬆一樣道理。
根據統計太空人每個月在太空中會喪失骨質的0.5%!!!
骨質脫鈣不斷的進行當中而不會終止~
甚至會比停經後婦女更易喪失骨質10倍以上!!!
髖關節是人體骨骼的關鍵部位 更是骨質丟失象最嚴重部位之一!!!
加強這部份的鍛鍊有助於減緩骨質疏鬆的問題~
