身體的韌帶能使各骨塊相互連結,有彈性且緊密貼合!
所以說在進行任何活動的時候不當的施力,可能都會拉傷韌帶!
拉傷後會有部份腫脹和疼痛還有明顯的瘀青!
因為韌帶組織不易再生恢復,處理尚要小心以免變成慢性損傷!
而且也很容易沒照顧好以後二度受傷喔!
運動中的外力使關節活動超出正常生理範圍，
造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂。
韌帶拉傷最容易發生關節韌帶，
扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後會局部腫脹、疼痛和壓痛，
有皮下出血的可看見青紫區。
連接兩塊骨頭的韌帶組織 說要受傷也不是那麼容易
但有些人缺乏運動還有暖身熱身的概念 反而易受傷
最常見的韌帶拉傷是踝關節外側的韌帶拉傷 走路會一跛一跛
還有膝關節的韌帶拉傷 通常都是在腳上的傷
體重支撐都在腳傷所以說治療上要注意 以免留下後患
