我熬夜不管睡多久,我都覺得起床之後還是很累,而且起床之後都會想在小睡一下,尤其是吃完東西後,就很想繼續躺下去睡。我覺得是個人體質吧,不放心的話,還是可以去看一下醫生吧
下面這些情況你可以看一下是否真的有嗜睡的傾向:
(1)靜靜坐著閱讀, 是否會睡著
(2)白天看電視時, 是否會睡著
(3)在公共場合中,靜靜的坐著是否會睡著(例如在電影院或會議中)
(4)連續坐一個小時的公車或汽車是否會睡著
(5)坐著跟人談話是否會睡著
(6)在午餐後,雖然未喝酒,靜靜坐著是否會睡著
(7)當您開著車,在等紅綠燈時是否會睡著
http://www.stm.org.tw/yeh/sleep.htm