反式脂肪的危害

常聽到速食、油炸食物等含有反式脂肪對人體有害，不過反式脂肪到底會對人體造...

調過敏體質該吃什麼？

過敏除了靠吃藥抑制病情外，平常也可以從食物下手來調理身體，身體調整好，過...

黴菌對人體的危害｜全民愛健康 黴菌篇1

梅雨季節即將到來，潮濕的環境容易滋生黴菌，不僅會讓食物、物品發霉，且黴菌...

貧血如何補鐵

貧血補鐵的方式不只有鐵劑而已，日常生活中也有許多補鐵食物喔！今天Mary...

如何預防媽媽手

許多媽媽在照顧小朋友時，都會出現「媽媽手」的狀況，導致手腕在使用時會出現...

過敏照護 全年無休｜青少年 過敏篇5

台灣溫暖潮濕，容易出現過敏問題；根據統計，台灣每三個人就有一個人有過敏性...

腸躁症該怎麼辦？

腸躁症雖然不是非常嚴重的疾病，但卻有不少令人不舒服的症狀，平常我們除了吃...

抗痘該怎麼吃

常長痘痘的人，飲食中應該要注意什麼，才能避免痘痘不斷冒出呢？今天Mary...

憋尿的壞處｜上班族 憋尿篇1

工作太忙或者長時間開車時，很多人都會有憋尿的狀況，其實憋尿對於身體很不好...

如何預防青光眼｜全民愛健康 青光眼篇2

青光眼多為慢性難以察覺，若置之不理，到最後會完全失明，到底這樣的疾病該如...

什麼是阿茲海默症

阿茲海默症是我們常聽到的一種失智症，其實它又可細分為早發型和晚發型，到底...

貧血的症狀與影響

貧血是一種很常見的疾病，除了對於貧血的錯誤認知，今天Mary也要告訴大家...