如何清潔肚臍

你有清潔肚臍的困擾嗎？洗澡時肚臍是容易被忽略的地方，就算有清洗也常常洗不...

富含茄紅素的食物

哪種水果裡面含有茄紅素，各位朋友們，你答對了嗎？  正確的答案是木瓜喔！...

到底誰含有茄紅素呢？

茄紅素是大家耳熟能詳的好營養素，具有抗氧化的功能。今天Mary就要來考考...

為什麼會打嗝？

每次打嗝都突然的出現，困擾著我們，但卻不知道為什麼會打嗝，究竟是什麼原因...

怎麼預防暈車、暈船｜快樂出遊 暈車篇1

假日開開心心的出門遊玩，最怕半路暈車、暈船，讓旅行變的掃興。該怎麼預防暈...

上班族四大不良姿勢 - 北極熊篇

有沒有發現到自己上班跟回家後，常常會有同樣姿勢，習慣向後躺坐在辦公椅或沙...

緩解便祕的方法

便祕真的很痛苦！上次帶大家認識便祕的種類，這次要告訴大家一些緩解便祕的方...

什麼是男性更年期？｜熟男族 更年期篇1

更年期並不是女性的專利，你知道男性也有更年期嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區...

上班族四大不良姿勢 - 忍者龜篇

使用電腦時，是不是常常會不自覺的像烏龜一樣把頭往前伸呢？要小心，當你下意...

打嗝打不停該怎麼辦？｜全民愛健康 打嗝篇1

打嗝打不停，不僅難過也對生活造成影響，到底該怎麼改善，又該如何預防呢？弘...

鋁製鍋具安全嗎？

電鍋在台灣是很常見的電器用品，方便烹煮多種食物。但那些接觸到我們食物的鋁...

便秘的種類

許多人為了便秘而煩惱，造成便秘的原因很多，但我們大多只知道，便秘了要多吃...