年過35歲的女性若頻繁出現月經不調的問題
可能意味內分泌失調同時會導致陰道分泌物減少
不可隨意亂用潤滑油或是凡士林這類的產品
會讓陰道更容易感染甚至破壞保險套避孕效果
女性在工作或生活壓力大的情況下.內分泌不順表現會比男性更明顯...
舒緩壓力之外.多補充維生素B2.避免陰道壁乾燥充血...
多吃五穀雜糧，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量...
除了食療和調整生活習慣之外
不少伴侶間會選用水溶性潤滑劑
刺激性小也能讓人放鬆心情享受性生活
也可外用睪丸酮軟膏雄激素 幫助緩解乾燥問題
