生理期時骨盆腔附近血流量增,壓迫尾椎造成疼痛。
此時不應久坐或久站,洗熱水澡熱敷或多喝溫熱開水,
來增加血液循環,不要熬夜勞累還有多運動,避免尾椎疼痛。
經血不順常是因為氣血瘀滯導致的~
月經如果每個月沒有順利排乾淨…
通道內的出口處通路會受到阻塞…
因為經血沒辦法順利排出來的關係~
會造成腹部和尾椎和大腿的疼痛~
月經是女性朋身體抵抗力較弱的時候,本來就習慣搥打酸痛的尾椎反而讓氣血瘀住,長期累積下來算是一種隱疾了吧!特別會在這個期間內被放大,久而久之便成每個月都會出現的症狀,排通經血還有經期間不要隨意的拍打按摩痛處,可能會比較好!