手酸痛 脖子酸 肩胛骨酸痛還有頭痛，是頸椎骨刺的共同症狀，症狀較輕的頸椎骨刺，八成患者不用開刀，但是得用物理治療來加以改善，如果積極治療半年還沒有改善的話才可能要做手術，很多人硬吞止痛藥反而要成腎臟的負擔，是很錯誤的方式喔。
因為外週纖維環意外或老退化中撕裂,使髓核在脊柱活動中擠壓流出,
造成突出物,這類型的椎間盤內突出的髓核可以靠物理治療慢慢復健,
幫助髓核稍微回縮,但成效不見得好。但若是長於硬骨的骨刺治療的方式
就更複雜;可以做個磁振造影檢視一下自己的狀況。
手機重度成癮的低頭族滿街跑 不少人因此肩頸酸痛
放著不管久而久之便成頸椎骨刺 雖然不需要手術治療
但長期的刺痛感需要趕善生活習慣和物理治療才能改善
消極的方式只會讓情形沒得到改善又惡化喔
