最好避免蛀牙的方式就是做好口腔清潔，這可是馬虎不得的喔！
另外就是要注意吃的食物是不是蛀牙高風險類型，像是一些酸性
飲料/果汁、咖啡、汽水和含糖量高的食品，盡量少吃可相對減少
對牙齒的破壞，降低蛀牙的風險
逃避不是好的方法耶，維持每半年牙醫診所回診洗牙，簡單預防早期蛀牙或其他口腔疾病，俗話說的好，小病不醫成大病阿！畢竟有一口好的牙齒才能享受更多美食阿！
你可以用看看含氟的牙膏
它可以加速口水分泌來修補初期蛀牙
加強牙齒抵抗酸性的侵害
當然勤刷牙才是不二法門
健康哪有偷懶的份 對吧
