盡量放鬆心情，常常嘴破也有能是缺乏維生素B、C的關係，多補充這類的維生素試看看！養成規律的睡眠習慣，早睡早起不但可以美容還可以減低嘴破喔！
多吃一些蔬菜水果來提昇免疫力.
運動可以讓肌肉放鬆並加強血液循環.
多喝水讓口水加速分泌
可以讓口腔黏膜組織減少壓迫
也能預防嘴破
嘴破少說也得一個禮拜才會好，一般人常見的藥膏藥粉
像是廣X目藥粉這類的東西，只能減緩症況不能預防嘴破，
另外要是長時間都在忍受嘴破，可能是糖尿病or自體免疫系統疾病
最好做詳盡的檢查喔！
