濕疹算是身體的免疫力過強,身體有傷口或感染時,免疫細胞會攻擊傷口讓它無法癒合,還會產生很多組織液,類固醇有降低免疫力的功能,所以能讓身體不再攻擊傷口而痊癒,但類固醇本身機制會有不少副作用所以要酌量使用,劑量也不要太高。

保持皮膚乾燥很重要 如果很會流汗恐怕是要帶替換的衣物

不要讓皮膚長時間處在潮濕的狀態下應該就可以不長濕疹了

非不得已可以適當使用類固醇藥膏 但不要用太多容易有抗藥性

身體容易燥熱出汗算是長濕疹的一種誘因，食補的話可以參考紅豆薏仁湯來退身體的虛熱。不少人因為身體是過敏體質所以更容易引起溼疹，要小心過敏原還有讓皮膚盡可能不要太潮濕或太乾燥。