大家都求快速減肥速成 飲食不均及營養不良除了容易使腸胃受損

也會使體內賀爾蒙失調 皮膚會變得粗糙甚至冒出很多青春痘

嚴重一點的人還會有掉髮的情形出現喔

體重快速下降會使月經週期不穩定甚至停經

要活就要動還是讓運動成為減肥瘦身的一環對身體比較健康

不健康的生活形態會讓女性賀爾蒙失調喔…常熬夜的女生們男性賀爾蒙會增加但女性賀爾蒙卻相對的減少了…營養不良和過度減肥會有內分泌失調.導致女性荷爾蒙刺激不足而減量…所以很多減肥的女性經期大亂甚至好幾個都沒有經期喔…

雖然肥胖的關係會影響內分泌的協調，

但是東方女性怕長肌肉慣用的節食減肥法，

一樣會讓身體的內分泌失調喔。

因為牽涉到雌性和雄性賀爾蒙的部分，

最直接影響到的就是生育能力，

趕快安排婦產科調整經期先。