儘可能讓病人生活作息保持不變
多接觸人群有可能讓緊閉的情緒開朗起來
把病人保護太好其實不見得是最洽當的喔
記得一樣要飲食均衡還有充分運動和好好休息
給他們最大的支持還有釋放壓力的空間~
過度的去逼問在國外發生什麼事不會有幫助…
反而可能讓他退回自己情緒的小圈圈裏面~
常常對他信心喊話還有逗他開心~
最重要的就是親人的陪伴了…
憂鬱症可以治療好要有耐心喔~
突然有一天他想通了或是願意離開憂鬱的情結裡，就會坦承他到底經歷過什麼了！親人的擔心是一定會的，可是太過憂心忡忡病人看在眼裡，很可能會把過錯都往自己身上攬，要讓他們能夠振作起來自己本身就不能消極喔！
