冬天氣溫低血管容易收縮造成血流降低
導致胃分泌黏液的功能下降
而容易增加胃出血的機率
所以天氣變化在外很容易吹風
要保持身體的溫暖也算對胃的保健
藥物服用要謹慎喔…像阿斯匹靈是預防心臟病的用藥.主要是抑制血液凝固預防血栓.但會造成胃出血的發生機率…而類固醇類止痛消炎藥.容易降低胃壁黏膜抗胃酸的功能.常使用類固醇和阿斯匹靈的人要特別注意…
維持良好的生活作息要改掉熬夜習慣！
勿暴飲暴食並在餐後能夠有休息的時間～
避免刺激性的食物及調味料～
菸酒和高澱粉與會分泌太多胃酸的食物都要避免！
成藥胃藥這些東西不要隨便使用會比較好～
