壓力是導致磨牙的諸多因子其中之一。磨牙是咬合異常、神經肌肉緊繃
及情緒壓力等原因造成的牙齒問題。雖然磨牙和壓力的互相影響是有
一定關係的。但並不完全單純只因為壓力而造成磨牙產生喔。
磨牙是一種反射性生理反應～個性比較內向壓抑或是情緒不穩定的人～
很容易因為情緒方面的問題影響到睡眠品質～當然也比較容易出現有
磨牙的反應！算是心理層面影響到心理～長期磨牙會耗損牙齒還有臉骨形狀!
磨牙常見的原因像是消化不良
或是寄生蟲刺激等腸胃問題
還有情緒壓力的問題引響磨牙的產生
所以說有磨牙發生的時候睡眠品質都很差
白天還很容易因為磨牙太多而下顎痠痛
