心血管疾病的老人家切記要控制高血壓或血糖。

注意保暖避免感冒。要放鬆心情不要累積壓力。

維持穩定情緒和維持正常生活起居都能讓病情稍穩。

養成每日運動的習慣。許多老人家喜歡的慢走散步都很好。

菸酒濃茶咖啡這些會刺激的東西都要少吃。

飲食要注意少油、少鹽、少糖和多纖維為主。

可補充微量元素，有助於改善心跳太快。

通常病人會需要服用抗心律不整藥物～

因為吃藥的關係偶爾都會有副作用～

不能自行改變吃藥份量或停藥以免發生意外！

規律至心臟科醫師門診追蹤也要做好～

其餘就是居家照顧多一份關心謹慎就少一份意外！

幫助老人家測量平常心跳與節律，

並監測每分鐘脈搏次數，

當出現心律不整症狀時，

請立即停止任何活動並好好休息，

有些老人家不舒服不會明講，

會隱忍或是想說休息就沒事，

必須得協助並且盡快就醫。