很多瘦子還是有脂肪肝的困擾。高血脂、糖尿病等家族史者雖不胖，但卻有脂肪肝；生活作息不正常常熬夜、不吃早飯不吃蔬果都是脂肪肝的高危險群。甚至有人為了減肥飲食不正常營養攝取不夠，都易引起脂肪肝。

肝臟會直接將糖份代謝成脂肪喔！

水果富含有醣類過量攝取也會導致血糖或血脂過高！

簡而言之脂肪肝是因為飲食習慣而導致的！

肥胖者的確容易脂肪肝~

但瘦的人喜歡吃油膩的東西依舊有脂肪肝的危機！

脂肪肝不是胖子的專利.很多習慣外食的人都有輕度脂肪肝...

即使很瘦也一樣會有脂肪肝.這跟現代人缺乏運動.

且高油高脂肪的食物吃太多有關係...

要多吃高纖蔬菜水果減低脂肪肝指數才不會變慢性病.