和飲食習慣有很大的關係喔!!!
像是吸菸舌頭上味道就會很重...
而喜歡吃一些比較重口味像是
咖哩、大蒜等辛香料的風味也易有舌苔!!!
凡舉任何容易沾黏在舌頭上的食物都容易長舌苔...
舌苔白說明體內有寒氣，像是吃了寒冷的食物或是身體受寒，舌苔都會發白。多數的人大多都是白色的舌苔，主要是吃寒涼的食物過多或喜歡吃冰鎮的食物所造成的，刷牙也要記得清舌苔才不會有異味喔。
舌苔的形成主要是由於舌黏膜角質化的上皮細胞,
在新陳代謝中分裂與剝落所以產生而來的,
同時也混雜著食物殘渣、細菌與唾液,
睡眠同時也會有舌苔生成所以都要固定清理!
