黴菌或細菌性陰道炎容易合併泌尿道感染～
所以除了常用溫水清潔陰道外部也要常換內褲～
含糖成分高的東西對女生的陰部環境比較不好！
所以如果有比較固定的發癢周期就要注意到～
從飲食和生活習慣都要慢慢做調整！
陰道益生菌中最主要的是乳酸菌，乳酸菌中包含比非德氏菌和龍根菌，
許多牌的乳酸菌都標榜有這類成分，不過並非所有酸性的成分都有幫助，
偏方和傳聞不要隨意嘗試比較好，因為陰道環境本來就比較脆弱易感染。
女生陰道有正常的乳酸桿菌可以讓陰道保持在PH值4.5以下
亂洗陰道用一些清潔陰部的產品可能不是人人適用
反而會破壞掉本身就有的預防與保護的功能
要提升陰道的免疫力除了飲食正常和睡眠之外
可以多采用維他命B群來改善體質也是有幫助
