高血脂也是非常容易引起很多病變的，像是肝病、腎臟病，因為血液中有太多不好的脂質，會阻礙你血管的流通，最後就會變成血管硬化，總之這三高都不要有就是最好的
高血脂真的是非常危險的症狀
血脂過高很容易加速動脈硬化
也會引起其他的器官的病變
心肌梗塞 猝死 肝硬化 都會有可能的
少吃肥肉 動物皮 高澱粉的東西
以預防高血脂
可計算身體的BMI值(體重 (kg) / 身高 (m2))，若BMI> 27就算是肥胖。飲食控制: 把握三少兩多的原則，多吃青菜水果以及高纖維的食品，少吃加工食品，少用調味料，少吃高油脂的食物。適當的運動: 每周至少三次以上，每次30分鐘以上，可選擇一些比較緩和的運動
http://www.ylh.ntuh.mc.ntu.edu.tw/upload/data/health_column/2009_05_18
高血脂就是血中脂肪含量過高哦
