運動前有補充足夠的能量嗎? 吃太多或太飽都不OK唷~

如果身體本身沒有什麼不舒服或不對勁的地方…

有可能是視神經出了點狀況! 大多數的視神經炎不用吃藥會自己好~

如果症狀一直出現或疼痛加劇的話~還是趕緊就醫要緊喔!

運動後洗澡時突然視力變得模糊或視野變暗

如果眼睛轉動的時候有伴隨著疼痛感

對光和顏色的反應都會失常

有可能是急性的視神經炎

如果懷疑是視神經炎的話要注意小心惡化會變成視神經萎縮唷!!! 用藥的部分可以使用靜脈注射和口服藥物，如果效果還是不彰的話再考慮使用皮質類固醇治療。