擦看看有薄荷成分會涼涼的植物精油
在喉嚨附近可以減緩咳嗽不適
以前合唱團老師都會滾羅漢汁給我們喝
據羅漢果泡水對喉嚨好也能治咳嗽
吃藥沒有用不妨可以考慮食補看看
咳嗽不停的時候媽媽都會煮紅糖生薑給我們喝，不用吃藥也是一樣也是效果快恢復體力也快啊！喝了整個人都暖起來也不會大咳了，好像可以再加一點驅寒驅咳的大蒜進去效果也不錯！
應該是在歡唱中吸入太多冷空氣所導致的吧?
除了多喝水多休息之外要少吃寒涼的東西喔!
像偏方說喉嚨不適吃冰淇淋什麼的千萬不要嘗試!
我會用民俗刮痧還有吃山藥粥來緩和不適!
效果不錯也促進血液循環呢!
