白蘿蔔解中藥方？｜迷思破解 中藥篇1

最近健姊在吃中藥調身體，聽到朋友說吃中藥不能吃白蘿蔔，真的是這樣嗎？跟著...

肥皂清潔學問大｜健康小撇步 肥皂篇1

每個人家裡都有肥皂，但你知道該如何正確的使用肥皂嗎？跟著Mary一起來認...

防抽筋食材｜全民愛運動 抽筋篇4

抽筋不是病，但痛起來要人命！炎夏將至，夏季高溫讓人直飆汗，尤其運動後的大...

紅花的益處｜中醫 藥材篇1

紅花自古就被用於活血止痛，甚至女性經期調理，對於人體有不少幫助，當然也有...

圖解椎間盤突出｜全民愛健康 椎間盤突出1

最近健爸的朋友被診斷出患有椎間盤突出的毛病，到底椎間盤在哪裡？為什麼會發...

黃金追乳期 舒適省力追乳法｜媽媽族 哺乳篇

奶水不足、返回職場，是哺乳中的媽媽們最常見追乳的原因，但每次擠奶都會把自...

認識新生兒臍帶護理｜Baby’s talk 寶寶照護1

新生兒的到來總是令人充滿喜悅，但是，對新手媽媽來說卻是充滿挑戰！今天Ma...

預防腸病毒：消毒篇｜Baby’s talk 病毒篇14

夏天是腸病毒疫情旺季，Mary跟大家分享居家清潔消毒小撇步，拒絕腸病毒入...

飲食減鹽六訣（下）｜三高族 飲食篇5

減鹽其實從食材的選擇上，就可以開始做起，選擇較低鈉的食材，幫助控制鹽分攝...

攝護腺癌的治療｜認識癌症 攝護腺癌篇7

攝護腺癌進程較緩慢，也因此有許多不同種的治療方法，來用於不同階段的攝護腺...

抽筋不一定是因為長高｜健問健答 生理機能篇6

小朋友抽筋有時候是因為骨骼與肌肉成長速度不同，所以發育時可能會造成抽筋，...

小孩抽筋是因為長高？｜健問健答 生理機能篇5

家裡長輩聽到小朋友抽筋，常常都會說是因為在長高的關係，但真的是這樣嗎？今...