按摩不一定讓保養品更有效

國外有做過小規模的實驗，發現按摩不會使保濕產品更有效，其他種類保養品則無...

按摩會讓保養品更有效嗎？

許多人在使用保養品時，總免不了要按摩一下，來加強保養品的吸收與效果，但實...

102年國人十大死因II

每年衛生署都會公布十大死因，到底今年的十大死因有什麼改變呢？讓Mary告...

吃出夏季好膚色

每個人都希望自己的皮膚白皙好看，尤其是在展露身材的夏天，今天Mary就要...

如何正確保養喉嚨II

上次Mary有跟大家介紹過一些喉嚨保養的方法，不過因為有很多需要注意的地...

中暑了該怎麼辦？｜全民愛健康 中暑篇2

天氣熱得不像話，在室外動一下就可能出汗，甚至容易中暑，當不慎中暑時，我們...

消水腫怎麼吃

水腫是許多女性朋友們在意的問題，平常可以透過哪些飲食上的改變，來改善水腫...

腹股溝疝氣的症狀與治療

咳嗽肚子用力或運動後，小腹出現小腫塊、有點疼痛，但躺平後卻又消失了，到底...

富含鋅的食物

鋅是人體必需的礦物質，食用富含鋅的食物，可以使肌膚更細嫩，缺乏鋅時則容易...

如何正確保養喉嚨 I

唱歌一直是上班族之間很夯的休閒活動，三不五時揪朋友高歌一曲，不僅可以增進...

智齒的影響｜全民愛健康 智齒篇2

提到「拔智齒」，許多人都不敢面對，擔心拔智齒所帶來的疼痛、臉腫、無法進食...

靜脈曲張的日常保健

許多人因為工作上的需要，很難避免久坐或久站，所以容易有靜脈曲張的問題，這...