糖尿病患的足部護理｜認識疾病 糖尿病篇18

天氣轉涼，糖尿病患者可要多加留意做好保暖工作！大仁醫療集團朱介妮護理師提...

減脂增肌的方法｜全民愛健康 飲食篇19

肥胖是致病的重要成因！國健署指出，肥胖是導致慢性疾病的重要因素，而國人十...

3C族當心水晶體「早熟」｜全民愛健康 眼睛篇25

隨著3C的普及，許多年輕人都習慣手機不離身，只要一有空閒就滑手機、玩手遊...

芭樂的營養價值｜天然食材 芭樂篇2

又到了芭樂的季節，台灣的芭樂又脆又甜，高纖、低熱量，是很好的水果之一。雖...

高齡者的柔韌性訓練｜全民愛運動 保健篇14

柔軟度被認為是要擁有良好身體功能所不可或缺的，對於日常生活功能都很重要；...

異物入眼怎麼處理？｜全民愛健康 眼睛篇26

日前網路討論「粉筆灰入眼該如何處理？」忠孝大學眼科主任葉威毅醫師表示，凡...

高齡者的肌力訓練建議｜全民愛運動 保健篇13

訓練肌肉力量對於高齡者來說是很重要的，尤其隨著年齡漸長，肌肉質量與力量會...

106年公費流感疫苗不開放全民接種｜認識疾病 流行性感冒13

流感疫苗於每年10月開打，疾管署統計至10月底數據指出，今(106)年度...

高齡者的有氧運動建議｜全民愛健康 保健篇12

運動固然重要，但量力而為的運動選擇對於維持高齡者的健康更為關鍵！臺大醫院...

使用月亮杯的注意須知｜女性 月經篇9

隨著月亮杯的問世，也讓女性生理期的衛生用品又多了一個選擇，不少過來人分享...

不運動，當心肌肉萎縮！｜全民愛健康 保健篇11

年紀越大，越能感受到健康的重要性，尤其現在高齡化社會，活到70、80歲是...

生吃青蔥染肝炎？真的嗎？｜全民愛健康 迷思篇2

有人說，生吃青蔥很容易感染肝炎，這是真的嗎？新光醫院家醫科胡念之醫師表示...