紅麴入菜慢性病友可吃嗎？

紅麴被認為具有降低血脂的保健效果，但卻不可與降血脂藥併用，恐造成肝腎負擔...

避免年節便秘的方法

過年大魚大肉，很容易就出現排便不順的問題！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，...

居家減脂運動

過年在家大吃大喝，感覺身體越來越重了嗎？資深營養師袁毓瑩提醒，利用在家看...

好氣色茶飲

新年到來，想讓自己看起來氣色紅潤、白裡透紅，除了營養均衡、充足睡眠外，養...

年節易胖食材

新年到了，滿桌的佳餚、零食讓人食指大動，但高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉...

預防流感群聚感染

新春假期開跑，每年此時都是人口大量移動的時節，新光醫院家醫科柳朋馳醫師提...

食材軟化小撇步

年長者牙口不好，每餐吃稀飯又稍嫌單調、無聊，該如何幫長輩準備好咬的餐點呢...

紅麴保健品的食用須知

紅麴被視為是具有降血脂功效的保健食品之一，但使用時該注意哪些重點呢？原大...

慢性病友春節可提前領藥

今年春節即將從1月23日起連續放假7天，慢性病友宜及早回診領藥，以免春節...

靜脈曲張的無傷口式療法

久站、久坐、提重物讓腳上長出蜘蛛一片紫紅色的蜘蛛網或浮出一條條青綠、嚇人...

產前漏尿、破水怎麼分？

懷孕到了後期，不少人都會出現一些漏尿的症狀，尤其越接近預產期，不禁讓人擔...

預防漢他病毒症候群的方法

漢他病毒症候群是一種以鼠類為主要傳播途徑的傳染病，因此，預防之道就是杜絕...