如何挑選安全健康的加工食品｜全民愛健康 飲食篇20

「食品加工」在現今生活中是相當普遍的技術，但在加工食品接續爆發釀成重大社...

痠痛貼布的種類｜全民愛健康 痠痛處理篇6

這裡痠、那裡痛，你是否經常用痠痛貼布來緩解不適症狀呢？但市售貼布百百種，...

健康火鍋7原則｜上班族 應酬篇13

天氣轉涼，許多人喜歡吃火鍋，暖身又暖心，但市售火鍋往往暗藏高油、高鹽、高...

芭樂的挑選與保存｜天然食材 挑選篇3

高纖低卡的芭樂，富含維生素C與抗氧化成分，不僅可養顏美容，更有飽足感！然...

糖尿病患的選鞋建議｜認識疾病 糖尿病篇19

糖尿病患者因傷口癒合不易，因此在日常生活中就要盡量避免受傷，以免增加感染...

高齡者的平衡訓練｜全民愛運動 保健篇15

跌倒，是造成高齡者健康惡化的常見原因之一，也常見年長者的衛教重點之一就是...

糖尿病患的足部護理｜認識疾病 糖尿病篇18

天氣轉涼，糖尿病患者可要多加留意做好保暖工作！大仁醫療集團朱介妮護理師提...

減脂增肌的方法｜全民愛健康 飲食篇19

肥胖是致病的重要成因！國健署指出，肥胖是導致慢性疾病的重要因素，而國人十...

3C族當心水晶體「早熟」｜全民愛健康 眼睛篇25

隨著3C的普及，許多年輕人都習慣手機不離身，只要一有空閒就滑手機、玩手遊...

芭樂的營養價值｜天然食材 芭樂篇2

又到了芭樂的季節，台灣的芭樂又脆又甜，高纖、低熱量，是很好的水果之一。雖...

高齡者的柔韌性訓練｜全民愛運動 保健篇14

柔軟度被認為是要擁有良好身體功能所不可或缺的，對於日常生活功能都很重要；...

異物入眼怎麼處理？｜全民愛健康 眼睛篇26

日前網路討論「粉筆灰入眼該如何處理？」忠孝大學眼科主任葉威毅醫師表示，凡...