正確吃，讓頭髮更健康｜全民愛健康 頭髮篇4

照顧一頭秀髮需要補充哪些關鍵營養成分？資深營養師袁毓瑩表示，想要維持頭髮...

春分的養生之道｜中醫 24節氣篇20

哇！冬至才剛過，一轉眼就到春分了！春分養生有什麼需要注意的事項嗎？  春...

假性近視與改善方法｜全民愛健康 眼睛篇6

假性近視是假的嗎？澄清眼科鄭銘錫醫師解釋，假性近視其實是「瀕臨近視」的狀...

膝關節的強化運動｜銀髮族 關節篇6

許多年長者深受退化性關節炎的困擾，佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，想要...

愛自己，藥品分級制度｜全民愛健康 用藥篇13

藥品百百種，為何有些藥品可自行購買，有些卻不行呢？三軍總醫院葉爵榮資深藥...

油脂真的十惡不赦嗎？｜全民愛健康 油脂篇1

看到油脂二字，就想到肥胖嗎？資深營養師袁毓瑩提醒，其實油脂是人體必需營養...

視力模糊、疲累無力非過勞‭ ‬恐是多發性硬化症侵襲｜認識疾病 多發性硬化症3

眼前視力突然模糊以為用眼過度、身體無力類似中風，當心！你可能罹患了一種所...

藥品五不原則｜全民愛健康 用藥篇14

正確用藥能「治病」，但錯誤用藥也可能「致病」！為了確保自己與家人的健康，...

如何提升睡眠品質｜全民愛健康 睡眠篇18

明明很累，躺在床上卻睡不著嗎？已經睡超過8小時，起床時卻還是覺得好疲倦？...

國內不法藥物之形式｜全民愛健康 用藥篇12

根據食藥署資料顯示，近年來，打擊不法藥物成為各國查緝的重點，因不法藥物對...

流感重症的徵兆｜認識疾病 流行性感冒6

今年冬天流感盛行，除了注意個人衛生自保外，也要留意流感與重症症狀，以及早...

訓練背部肌肉的方法｜全民愛健康 肌肉篇7

鍛鍊肌肉時，除了鍛鍊外觀上明顯的手臂肌肉外，背部肌肉也不能放過！IPTA...