白木耳的好處｜天然食材 木耳篇2

有「平民燕窩」之稱的白木耳，不僅含有蛋白質、維生素、礦物質、植物膠質等多...

幼兒視力保健須知｜全民愛健康 眼睛篇4

孩子的視力保健是家長關心的成長重點之一。澄清眼科陳矜芸醫師表示，幼兒的視...

銀髮族健康過新年｜全民愛健康 預防篇4

新年將至，全家團圓大啖美食實在是一大享受！新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，...

皮膚保濕的方法｜全民愛健康 皮膚篇6

過年期間，難免大吃大喝又作息不正常，皮膚好像也跟著暗沉起來。亞東醫院皮膚...

泡腳暖身哪些人不宜？｜中醫 養生篇7

最近天冷，泡腳暖身正好！中西醫師陳至奐醫師提醒，年長者或有心血管疾病者宜...

肩頸僵硬怎麼辦？｜上班族 中醫篇7

過年打牌、長時間久坐造成肩頸僵硬，該如何改善？中西醫師陳至奐醫師表示，肩...

如何挑選安全玩具？｜Baby's talk 寶寶照護10

不論過年過節還是小朋友生日，家長總少不了買玩具給家中幼兒，而挑選玩具時如...

病友的年節飲食須知｜全民愛健康 飲食篇7

過年難免大魚大肉，然而，吃進過多高油、高糖、高熱量的食材，卻可能導致消化...

疲勞駕駛的警訊｜快樂出遊 交通篇1

過年返鄉、出遊，最擔心遇到大塞車！行車最忌疲勞駕駛，如果不小心打瞌睡，可...

助消化的關鍵穴位｜中醫 腸胃保健篇2

過年每日大魚大肉，吃的好飽怎麼辦？中西醫師陳至奐醫師提醒，可適度按壓穴道...

依序進食不發胖｜全民愛健康 飲食篇6

豐盛的年菜，該如何聰明吃才能避免年後身材走樣呢？營養師陳郁雅提醒，面對滿...

立春的養生之道｜中醫 24節氣篇17

告別冬季寒冷，你知道春天已悄悄到來嗎？季節交替之際，有什麼該注意的養生之...