認識皮質醇節律｜全民愛健康 皮質醇篇1

你有聽過壓力荷爾蒙嗎？適當的壓力荷爾蒙對身體其實是有益的喔！  人體的腎...

霜降的養生之道｜中醫 24節氣篇10

霜降是24節氣中的第18個，是秋季最後一個節氣，也代表著秋季即將步入尾聲...

含鉛水管對健康的影響｜食安問題 重金屬篇2

全台7縣市、3.6萬戶的自來水管仍使用鉛管，根據北水處規劃，全面汰換仍需...

什麼是眼結石｜全民愛健康 眼結石篇1

眼結石，又稱為結膜結石，主要由退化表皮細胞與分泌黏液結合，堆積在上下眼瞼...

什麼是電解還原水？｜全民愛健康 飲水篇4

市售許多標榜「電解水」的水，對身體到底有什麼益處？前台大生化所所長呂鋒洲...

補鈣的生活妙招｜銀髮族 骨質疏鬆篇3

老化，是骨質疏鬆的一大主因，然而，營養不良、鈣攝取不足，長期久坐辦公室、...

尿路結石的診斷與治療｜全民愛健康 泌尿道結石2

尿路結石十分常見的泌尿道問題，發生率僅次於尿道感染。當排尿出現痛感，該如...

運動受傷的急救原則｜全民愛運動 肌肉篇3

運動過程中，肌肉如果不小心拉傷、受傷了該怎麼處理？維力骨科診所院長高逢駿...

健康管理小幫手｜全民愛健康 應用程式篇1

Mary 自從升級使用智慧型手機之後，發現有好多健康又實用的APP，今天...

肌力訓練防衰老｜全民愛健康 肌肉篇3

隨著年歲漸長，難免漸漸顯露老態。國泰綜合醫院物理治療師簡文仁提醒，想要避...

黑木耳與白木耳｜天然食材 木耳篇1

木耳是很好的天然食材之一，以食補的角度來看，黑木耳、白木耳都有很高的營養...

乳牙生長與脫落時間表｜Baby's talk 乳牙篇1

俗話說「七坐、八爬、九長牙」，寶寶的生長狀況，一直是家長關注的焦點。其實...