戒菸小妙招｜上班族 香菸篇5

吸菸好傷身，趁早戒菸才能重拾健康！戒菸或許可以藉著自己的決心就能達成，但...

美白怎麼做｜惱人皮膚 美白篇1

夏天太陽烈，美白往往是女性最關注的議題，除了出門做好防曬外，每天擦的保養...

戒斷症候群（下）｜上班族 香菸篇8

戒菸是一場意志力的戰爭，除了心情的調適，還要面對身體不適應的變化。其實只...

夏至的養生之道｜中醫 24節氣篇2

才剛過端午，夏至就緊接而來，炎熱的天氣有什麼該注意的地方呢？  夏至是2...

癌症時鐘快轉｜認識癌症 十大癌症篇5

衛生福利部國民健康署發佈「2012年癌症登記報告」顯示，國人罹患癌症的速...

吃得少就瘦得多？｜全民愛健康 減肥篇4

減肥的人常常會覺得困惑，為什麼已經不吃澱粉、又吃得這麼少了，體重還是降不...

認識端午節習俗｜中醫 端午篇2

端午即將來臨，天氣也漸漸變熱，潮濕的環境最容易孳生細菌、微生物、害蟲及蚊...

失能者的動力移位輔具｜健康生活 輔具篇2

照顧失能者往往會提高家庭成員的體力負擔，若能適當選用輔具，就能事半功倍！...

濕疹的日常保健（下）｜惱人皮膚 濕疹篇3

影響濕疹的成因好多，想要控制濕疹，除了遵照醫囑規律用藥外，日常作息也要特...

103年十大死因｜全民愛健康 十大死因3

衛生福利部最新公布103年國人十大死亡原因，癌症連續第33年排名第一！一...

醋的好處｜全民愛健康 飲食篇3

你愛吃醋嗎？酸酸甜甜的醋，搭配食材好開胃！除此之外，吃醋還有很多好處唷，...

戒斷症候群（上）｜上班族 香菸篇7

開始停止吸菸時，身體可能會出現一些不適的症狀，有些人變得暴躁易怒、低落、...