照別人菜單走就能減脂增肌? 個人化精準飲食才能明確有效
不論減重還是健身,近年來的話題一直圍繞在減脂增肌,而關於減脂增肌的方法網...
勤做體外保護卻忘了提升體內免疫力? 抵抗疾病免疫力為重中之重!
隨著這兩年疫情的發生,民眾早已習慣出門就隨身配戴口罩,除了新冠肺炎以外也...
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打麻將自摸胡牌爽到中風!? 過年打牌要避免爛牌咖更要注意生命安全
過年連假到,每年這段時間幾乎都是麻將聲不斷,對於許多婆婆媽媽來說,忙了整...
想幫寶寶打好底子 懷孕第一期營養該怎麼補?
懷孕過程中,許多媽媽最大的疑問就是營養素該怎麼補充,其實針對懷孕的進程不...
天冷放肆飲食好開心!? 小心高血脂找上門
大吃大喝對許多人來說是一種紓壓的方式,不僅口腹之慾得到滿足,心靈上也感覺...
驗孕棒終於出現兩條線了! 然後我該怎麼做?
懷上一個孩子,對於許多夫妻來說都是一件重大且高興的事情,然而確定受孕卻只...
別再讓血壓計爆表 高血壓的認知與預防
談到高血壓相信大家都不陌生,除了癌症以外,三高大概是最廣被認知且提防的,...
跨年玩翻熬夜 體力大補帖看這裡!
2021年即將結束,今年有打算熬夜跨年嗎?大樹藥局張益誌藥師指出,偶爾的...
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跨年聚餐備戰! 「脂肪阻斷」路徑解析
    距離2022年越來越近,揮別2021年的同時,離令人興奮的跨年聚...
冬季皮膚癢又乾 皮膚保濕不分男女都應注意!
秋冬的低溫乾燥,不僅僅是帶來心血管疾病的風險,同時更會造成皮膚發癢、乾燥...

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