糖友飲食選擇禁忌多？挑對水果也能大口享受健康

糖尿病友需要進行嚴格的血糖控制，因此對於醣份、熱量高的食物總是敬謝不敏。...

小朋友長不高怎麼辦？3個方法助孩子長高

為什麼我們家的孩子比別人家的矮？小朋友吃了很多卻長不高，到底哪邊有問題呢...

想針灸舒緩痠痛又怕痛？ 新型浮針降低痛感、有效舒緩痠痛

中醫在華人世界一直佔有很大的地位，尤其是在針灸這個特殊的治療系統上，更是...

長時間待在戶外 曬傷了怎麼辦？

炎熱的夏天，走出戶外彷彿隨時會被烤焦一樣，而這個時節最可怕的，莫過於出門...

肌少症的預防與改善 2大營養素是重要關鍵

肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾，大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我...

走不動、站不穩又常跌倒？試試5要點肌少症風險評估

年紀越來越大，走路卻越來越緩慢，漸漸的連從椅子上站起來的力氣都沒有，難道...

爸爸的健康不能等 父親節想送健康？營養素的補充要先搞懂！

父親節即將來臨，許多人除了家中團聚吃飯外，還會備一些父親節禮物給爸爸，除...

東奧症候群注意 長時間看東京奧運這4種人應小心

四年一度的東京奧運開打，雖然因為新冠肺炎疫情延後一年，但奧運仍然是全世界...

極癢難耐手腳水泡多又癢 小心汗皰疹侵襲！

春夏潮濕悶熱之際，手上長出一顆一顆的小水泡，又小又硬還讓人劇癢難耐，甚至...

擦了防曬乳還是曬傷？ 你應該知道的防曬小知識

邁入夏季陽光越來越毒辣，不僅愛美的女性出門如臨大敵，連許多男性在陽光下都...

夏天讓妳的私密處悶壞了嗎！？ 八大私密處的危機與處理看這裡

天氣已經步入夏季，氣溫節節攀升，每每到室外就感覺到太陽的猛烈，而這個時節...

常常覺得累？4大類生活型態可以這樣吃

你有過明明剛睡醒沒多久就覺得累、中午不午休就沒有體力撐到晚上或身體靜下來...