最適合運動的時候

下午3~6點是體溫最高、肌肉最暖且最有彈性的時候，這時候反應最快、力氣最...

什麼時候最適合運動

運動，是維持身體健康的不二法門，許多人都有運動的習慣，但你知道什麼時候運...

什麼是足底筋膜炎？

每天工作都要長時間久站，剛起床走路時會不會覺得腳底特別痠痛呢？小心可能是...

高血壓與腦中風II

高血壓造成腦中風的問題，不僅僅是因為血壓高的關係，血壓的穩定與否是很重要...

什麼是葡萄膜炎

眼睛紅、痠痛，不是只有結膜炎或角膜炎才會出現，葡萄膜炎也有類似的症狀，到...

如何預防登革熱？

天氣逐漸轉熱，及早做好環境清潔，慎防登革熱來襲！根據疾病管制署建議，依照...

膽固醇與心血管

許多人對膽固醇聞之色變，深怕對身體的心血管造成負擔，但你知道膽固醇有分好...

高血壓與腦中風I

高血壓不僅有造成心血管疾病的危險，更是腦出血重要的原因，到底高血壓跟腦中...

什麼是登革出血熱？｜全民愛健康 蚊蟲篇4

氣溫漸暖，蚊蟲逐漸出籠，新光醫院家醫科胡念之醫師提醒，宜及早留心環境清潔...

什麼是日本腦炎？

夏季蚊蟲多，最近不斷傳出有登革熱的疫情，除了登革熱之外，透過三班家蚊傳染...

乳癌預防怎麼吃？

乳癌是102年十大癌症死因的第五位，除了定時檢查外，飲食上我們還可以做些...

遠征心中的山嶽

面對生命的逆境，你還能夠樂觀的走下去嗎？今天Mary要跟大家介紹一個樂觀...