慢性病友的健康火鍋｜上班族 應酬篇10

冬天很多人都喜歡吃火鍋，不過對慢性病患者來說，火鍋內藏許多危機，該怎麼吃...

高血壓的日常保健｜三高族 高血壓篇10

天氣越來越冷了，有高血壓的朋友們要多注意身體，以免意外，今天Mary就要...

認識子宮頸癌前病變｜認識癌症 子宮頸癌篇4

子宮頸癌前病變需要長時間的演化，才會變成子宮頸癌，今天Mary就要帶大家...

可能引發脂漏性皮膚炎發作的因素｜惱人皮膚 脂漏性皮膚炎篇2

脂漏性皮膚炎產生的上大片皮屑伴隨著油膩的感覺，甚至有臭油味，對於社交來說...

養好骨頭，健步如飛

隨著年齡增長，骨質一直流失，該如何保養，才能讓自己有強健的骨骼呢？  1...

如何幫助鈣質吸收？

補鈣，是現在人都有的基本觀念，市面上也充斥著各式各樣的補鈣產品，不過攝取...

挖肚臍會肚子痛的原因｜健問健答 腸胃篇2

肚臍是腹壁最薄的地方，和腸子的位置最接近，肚臍受到太大的外力刺激時，可能...

挖肚臍真的會肚子痛？｜健問健答 腸胃篇1

小時候亂挖肚臍時，健奶奶都會跟Mary說肚臍不能挖，挖了會肚子痛，這是真...

酉時走腎經 養精又排毒｜中醫 器官排毒篇11

這週Mary要跟大家介紹酉時該如何保養身體，才能讓你養精又排毒～  腎經...

什麼是冬季癢?｜惱人皮膚 冬季癢篇2

天氣一乾，手腳皮膚就特別乾燥、搔癢，也容易抓個不停，小心！可能是冬季癢造...

是一般頭皮屑還是脂漏性皮膚炎？｜惱人皮膚 脂漏性皮膚炎篇2

冬天沒下雪，頭上卻雪花片片，到底是頭皮屑還是脂漏性皮膚炎呢？今天Mary...

天冷，糖尿病患注意足部保暖｜認識疾病 糖尿病篇3

天氣越來越冷，有糖尿病的朋友請多注意足部保暖喔！  糖尿病患足部循環不佳...