如何正確量血壓！？

量血壓是一個每天可以對心血管做的一個基本檢測方法，雖然無法確定心血管精確...

哪來的頭皮屑？！｜惱人皮膚 頭皮屑篇1

頭皮屑突然出現總是讓人好困窘，不僅看起來不衛生，甚至會影響社交。頭皮屑到...

預防冬季皮膚乾裂的飲食建議

冬天到了，天氣轉涼、氣候乾燥，皮膚就容易出現乾、癢、脫屑等狀況，除了勤擦...

為什麼會打鼾？

打鼾雖然不是疾病，但卻容易造成別人的困擾，尤其是與朋友出遊過夜，或是枕邊...

一天一蘋果，醫生遠離我？

「一天一蘋果，醫生遠離我」蘋果為什麼這麼神奇，能夠讓我們遠離疾病呢？  ...

為什麼會手腳冰冷

手腳冰冷，是很多人冬天會有的現象，雖然不是什麼疾病，但卻很讓人困擾。到底...

婆媳過招 - 感冒不能吃水果？！

曾經聽長輩說過，嬰兒感冒時不能吃水果，因為難消化，但這是真的嗎？  其實...

什麼是脂肪肝

不少人步入中年後，體檢時都會被檢查出有「脂肪肝」的問題，到底什麼是脂肪肝...

什麼是肺癌｜癌症預防 肺癌篇

肺癌，是台灣十大癌症中死亡率最高的，台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師表示，長...

寶寶吸鼻涕、擰鼻子的小撇步

媽媽們知道怎麼樣幫寶寶擰鼻涕、吸鼻涕，才能避免傷害寶寶的鼻黏膜，讓寶寶更...

富含花青素的水果

花青素是植物中很常見的水溶性色素，在草莓、藍莓、葡萄、櫻桃、蘋果、蔓越莓...

哪種水果富含花青素呢？

花青素是我們常聽到的營養素，在植物裡也是最常見的水溶性色素， 今天Mar...