高血壓控制建議

高血壓有沈默殺手之稱，正是因為血壓為漸進式的升高，不一定會有不適症狀出現...

Q10的好處與禁忌

許多美肌保養品都會訴求含有Q10成分，Q10到底是什麼？對身體到底有什麼...

嬰兒手腳冰冷正常嗎？

最近氣溫偏低，寶寶的手腳總是冷冰冰的，是不是穿太少了呢？弘森診所吳書毅醫...

如何鍛鍊手臂？

手臂線條到底該怎麼練呢？尤其每當穿著無袖衣服時，總是覺得手臂的拜拜袖好礙...

泡澡助眠避免2失誤

最近天冷，泡個熱水澡後躲在被窩裡，身體暖暖的正好眠！然而，新光醫院睡眠中...

2016年癌症時鐘

根據國健署發布之105年癌症登記報告，癌症時鐘不斷快轉，平均不到5分鐘就...

深呼深吸助放鬆

呼吸是維持生命能量的重要運動，雲門教室研發長謝明霏表示，穩定的呼吸能幫助...

雷射除毛為何不能一次搞定？

很多人考慮雷射除毛，但想要達到永久除毛的效果，往往需要多個療程才能完成，...

如何防堵非洲豬瘟？

中國大陸自2018年8月3日爆發非洲豬瘟以來，目前已有多省傳出疫情；然而...

降血壓藥的生活須知｜全民愛健康 用藥篇39

高血壓有沈默殺手之稱，主要因高血壓症狀不明，容易被人所輕忽。根據世界高血...

熬夜後怎麼吃？｜上班族 生活篇7

跨年夜又熬夜通宵了嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，熬夜傷...

發燒的定義｜Baby's talk 寶寶照護22

孩子額頭摸起來熱熱的，體溫到幾度才算發燒呢？弘森診所吳書毅醫師表示，醫學...